Подопечные «Константы» сделали шаг к внутреннему «Равновесию»

Недавно мы писали, что наш фонд создал в WhatsApp онлайн-группу «Равновесие» для людей, которые излечились от алкозависимости. Делимся свежими новостями: жители Осташкова, Весьегонска, Молокова, Андреаполя уже вышли на связь с клиническим психологом «Константы» Любовью Свешниковой.

Зачем им нужно это общение после удачно пройденного курса? Просто одного лечения мало – людям важно понимать, что их по-прежнему готовы поддержать и выслушать. В чате участники онлайн-встреч могут задать психологу вопросы, поделиться своим опытом преодоления, узнать о практиках работы над собой, которые помогают не сорваться.

На первом занятии нашим подопечным рассказали, как планировать и анализировать свой день, как в ежедневном режиме самостоятельно восполнять ресурсы психики. Любовь дала каждому рекомендации.

Такие беседы будут проводиться в мессенджере дважды в месяц с 13 до 14 часов. О дате следующей встречи сообщат за неделю.