Сотрудники «Константы» учатся даже летом
В первую очередь это относится к нашему психологу Любови Свешниковой. Чтобы диалог с семьями удался, ей нужно постоянно развиваться и знакомиться с новыми методами.
Этим летом она приняла участие в двух очень важных для нее онлайн-мастерских, организованных Народным Фронтом и благотворительным фондом «Солнечный город».
3 июля Люба присоединилась к разговору на тему «Опыт Израиля по работе с военной травмой. Лучшие практики и ошибки, которых можно избежать». Сейчас, в атмосфере всеобщей тревоги из-за политической ситуации в России и мире, это особенно актуальный разговор. В мастерской было более трех тысяч участников.
«У израильских специалистов огромный опыт в данной области, — говорит психолог. – Нам рассказали о конкретных практиках, помогающих работать с людьми, прошедшими войну».
В нашей стране таких наработок совсем немного, чего не скажешь о тех, чья психика прошла тяжелейшее испытание.
Участники обсудили с ведущими экспертами из Израиля их опыт преодоления последствий военной травмы, в том числе то, как военнослужащий проживает свой боевой опыт и что помогает ему вернуться к полноценной мирной жизни, как правильно взаимодействовать с ветеранами и их близкими, что нужно делать в первую очередь после возвращения, какие методы реабилитации и социализации доказали свою эффективность, а какие могут только ухудшить ситуацию.
Напомним, что сейчас Любовь работает в фонде в том числе и с семьями участников СВО. Подробности здесь.
Кроме того, 22 августа она приняла участие в онлайн-мастерской «Маску сначала на себя: эффективные практики профилактики эмоционального выгорания».
Вынесенную в заголовок фразу слышал каждый, кто летал на самолете. Это одно из обязательных правил при полетах. Но применимо оно не только в воздухе, но и на земле. Чтобы не выгореть, не утратить способность чувствовать и понимать других, нужно в первую очередь помнить о себе.
Где взять силы, чтобы каждое утро приходить на работу и снова «спасать мир»? Как не опускать руки и продолжать верить в себя, если что-то не получается мгновенно? Как сохранять себя в непростых рабочих моментах? От этих вопросов невозможно отмахнуться, ведь ответственность за наше состояние целиком лежит на нас.
«Новые знания однозначно помогут мне в работе, — уверена Любовь. – Я надеюсь применить их на практике».
